Utilisez de la chaleur ou du froid. Le chaud ou le froid peut aussi aider à apaiser vos douleurs à la mâchoire. Testez pour voir ce qui vous convient le mieux. Enveloppez une compresse froide dans un linge et appliquez-la sur la zone douloureuse de la mâchoire. Retirez-la après dix à quinze minutes.
