1. Soulevez-le en portant le poids sur vos jambes. Il est tentant de plier le dos pour prendre le bébé, surtout s'il est sur une surface basse. Pliez vos genoux pour vous abaisser avant de soulever le bébé. La flexion des genoux déplace votre poids et vous épargne d'une partie de la pression exercée sur le dos [1] .