Les bienfaits des pignons de pin . La petite taille des pignons ne traduit pas tout le potentiel qu'ils renferment ! Ce sont de super-aliments, aux bienfaits multiples et très importants pour la santé. Tout d'abord, les pignons sont particulièrement riches en fibres, principalement solubles. Ils sont ainsi de parfaits alliés pour un transit intestinal …
